Úvod
Prášok zo šupky psyllium je bohatý na vlákna rozpustné vo vode, pri pôsobení vody napučia a vytvorí desiatkykrát gélovú hmotu, ktorá môže zvýšiť sýtosť, znížiť príjem kalórií, udržiavať vlhkosť a mäkkosť výkalov a podporovať normálne vylučovanie črevami. vzduch.
Osivo psyllia sa pôvodne vyrába v Iráne a Indii. Je to tradičný bylinný liek. Každá jednotka Psyllium Husk obsahuje 86% vlákniny, čo je látka s najvyšším obsahom vlákniny, ktorá sa zatiaľ nachádza.
Postava
Názov produktu: Psyllium Husk
Miesto pôvodu: Gujarat, India
Latinský názov: Plantago Ovata, Plantago Ispaghula
Známka: 99%, 98%, 97%, 95%, 90%, 85%, 80%, 70%
Farba: Biela farba
Vzhľad: biely prášok
 |  |
Funkcia
Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) v roku 1998 oznámil, že vláknina rozpustná v psyliu môže znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb.
V Európe a Amerike sa psyllium často pridáva do raňajok s vysokým obsahom vlákniny ako doplnok vlákniny. Experiment publikovaný v časopise American Journal of Clinical Nutrition vedcami z University of Kentucky zistil, že psyllium Children môže tiež znižovať hladinu cholesterolu, čo má klinický význam pre zníženie rizika srdcových chorôb. Pre mnoho obéznych ľudí sú srdcové choroby hlavným zdravotným rizikom. Je to spôsobené vysokým LDL cholesterolom. Konzumácia väčšieho množstva potravín s vysokým obsahom vlákniny môže znížiť hladinu LDL škodlivého cholesterolu. Preto, ak môžete jesť viac potravín s vysokým obsahom vlákniny, bude to škodlivé pre srdcové choroby. Prevencia je veľmi cenná.
1. Perorálny príjem vlákniny ako doplnkového zdroja a používaný ako napučiavacie preháňadlo, môže byť účinný pri adjuvantnej liečbe hnačiek a syndrómu dráždivého čreva, znižovaní celkového cholesterolu v sére a LDL cholesterolu a znižovaní pomeru LDL k HDL. Nie sú k dispozícii dostatočné a presvedčivé údaje o ďalších liečivých účinkoch.
2. psylliová šupka sa používa na chronickú zápchu a má zmierňujúci účinok na hemoroidy, análne trhliny, anorektálnu chirurgiu a tehotné ženy. Používa sa tiež pri hnačkách, syndróme dráždivého čreva, znižovaní zvýšeného cholesterolu a liečbe úplavice a rakoviny.
Saftey
Semená psylia obsahujú pigmenty, ktoré sú toxické pre obličky. Ale v semenných šupkách Psyllium nie sú žiadne škodlivé látky. Prášok zo šupky psyllium na trhu sa spracováva a melie pomocou semenných škrupín zo semien psyllium (existujú aj nespracované a surové výrobky). V súčasnosti je bežná čistota prášku zo šupiek psyllia (prášok zo šupiek psyllium) 99%, 98%, 85%, 75%. Medzi nimi sa 75% pliev psyllia používa ako krmivo a nemôže sa použiť na ľudskú spotrebu.
Pri perorálnom podaní produktu je bezpečné požiť primerané množstvo tekutiny a naopak, pretože to môže spôsobiť upchatie pažeráka. Žuvanie, drvenie alebo drvenie nekomerčných prípravkov zo semien psyllia nie je bezpečné, pretože uvoľňuje pigment, ktorý sa ukladá v obličkových tubuloch a spôsobuje otravu obličkami. Pre tehotné ženy a dojčiace ženy môže byť bezpečné zapiť ich dostatočným množstvom tekutiny.
Dávkovanie:
Deti(do 18 rokov): Deti by mali prijímať vlákninu zo stravy. Bez vedenia lekára,
Slepý príjem je zakázaný.
Odporúča sa, aby deti vo veku 6 - 12 rokov užili polovicu dávky psylliovej šupky pre dospelých. Pre deti vo veku od 12 do 18 rokov sa odporúča prijať 3,4 až 16 gramov denne. Dlhodobá bezpečnosť väčších dávok a jej funkcia sa ďalej nepotvrdili.
Dospelých:
Odporúča sa prijať nie viac ako 20 - 35 gramov psyllia denne.
Predbežné opatrenie
1. Môže sa užívať pred jedlom a po jedle a účinok je lepší, ak sa užíva pol hodiny pred jedlom!
2. Pri užívaní psyllia je potrebné súčasne užiť veľa vody alebo iných tekutín, čo je veľmi dôležité na zníženie rizika črevnej obštrukcie. Užívanie psyllia môže spôsobiť krátkodobé nadúvanie a brušnú distenziu.
3. Prášok zo šupky psyllium môže znížiť alebo spomaliť absorpciu určitých liekov. Preto prosím užívajte zodpovedajúci liek 1 hodinu pred alebo 4 hodiny po užití psyllium.
Populárne Tagy: prášok z psylliovej šupky, Čína, výrobcovia, dodávatelia, továreň, kúpiť, lacné, nízka cena, organické, čisto prírodné, vysoko kvalitné, certifikované GMP, ISO certifikované, 100% prírodné, továrenské dodávky, horúci predaj
